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潜水不适,如何处理

2022-04-19 16:59:51

潜水不适,如何处理


潜水时,水温一般低于体温,可能会感冒。下水前淋浴可以让身体适应水温。如果睡眠不足,身体太累,或者情绪激动,不适合潜水。进水难免会有一些麻烦。以下是一些问题和解决方案。


抽筋:

如果心理紧张,水太冷或长时间呆在水里,你可能会抽筋。下水前要做好充分的准备,不要在水里呆太久。一旦抽筋,不要惊慌。比如脚趾抽筋,立即弯曲腿部,用力拉开脚趾,拉直脚趾;小腿抽筋,先吸一口气,仰卧在水面上,用手板住脚趾,用力向前推,让收缩的肌肉伸展放松;手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,这样反复就可以解脱了。


恶心:呕吐:

鼻子呛进脏水就是这样。赶快上岸,然后用手指按压中湾和内关穴。如果有仁丹,也可以含一粒。为了预防肠炎,你也可以吃几瓣生蒜。


皮肤发痒,皮疹:

主要由皮肤过敏引起。立即上岸。服用息斯敏或扑尔敏,很快就会好转。


头痛:

原因可能是慢性鼻炎、窒息或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛和血液供应不足。此时,你应该迅速上岸,用拇指在头顶,太阳和缺陷穴位摩擦,然后用热毛巾敷在头上,然后喝一杯热开水,以改善。

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腹痛阻胀:

刚吃完饭或空腹潜水就会引起腹痛和腹胀。此时,应上岸仰卧,用拇趾尖按压中院,上院或足三里,口服3至5毫升10滴水,并用热毛巾敷在腹部。


耳痛:耳鸣:

可能是耳朵灌水或鼻子呛水,排水方法有:

①将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿单脚跳动;

②手掌对准耳道,用手堵住耳朵,用左耳进水,将头歪向左侧,然后迅速拔出手,水就会被吸出;

③用消毒棉签送人耳道吸水。


头晕脑胀:

主要原因是潜水时间过长,下肢血液聚集,脑缺血,身体能量消耗大,身体过度疲劳。立即上岸休息,全身。

保温,适当饮用淡糖盐水。


眼睛痒痛:

可能是水不干净造成的。上岸后,立即用干净的淡盐水冲洗眼睛,然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼,睡觉前热敷。

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